- Contre coup du confinement vous vous sentez paralysé par votre avenir…
- Fatigué, vous avez l’impression d’avoir disparu derrière votre fonction, votre rôle ?
- Face à un avenir incertain, vous ne savez plus où poser votre prochain pas, votre regard ?
Résisteriez-vous à la tentation de savoir ce qui vous rend heureux, vous motive, vous donne envie d’aller de l’avant et pourra vous amener très loin ?
Il existe une solution
Lors de mes coachings, voici un des exercices que je propose à mes clients que j’accompagne en « career coaching», en complément du travail à partir des talents.
L'objectif ? Vous guider pour comprendre ce qui au fond vous motive, les compétences qui vous sont propres, vous rendent heureux (se) ; prendre conscience des expériences sur lesquelles vous pouvez vous appuyer en toute confiance pour construire votre avenir avec facilité.
A l’issu de ce travail vous disposerez d’un socle solide qui vous aidera à vous projeter avec sérénité et à convaincre, exemples à l’appui, que vous êtes l’homme / la femme de la situation (travail, candidature, vie privée).
Prêt(e) ?
Etape 1 S’ancrer dans ses expériences positives passées
Saisissez- vous d’un bloc de papier, d’un crayon et … notez pêle-mêle : les postes, projets professionnels qui vous avez connus…mais aussi ces moments difficiles, dont vous êtes sorti(e)s plus fort(e). Souvenez-vous de ces petites ou grandes expériences couronnées de succès : ce grand projet présenté à votre direction, ce « process d’avent-vente » auquel vous avez participé en tant qu’expert, la fois où vous êtes parvenu(e) à remotiver un membre de votre équipe si négatif, cette réunion que vous avez maitrisée de main de maître, cette formation sur les dernières normes IFRS qui vous a enchanté(e)…Restez précis, pas de généralité. Vous devez pouvoir rattacher (approximativement) à cette « histoire » une date, une durée, un lieu.
De la sphère professionnelle, passez maintenant à la sphère extra-professionnelle : vos activités bénévoles, vos projets familiaux, personnels. Cherchez tous ces moments où vous vous êtes senti(e) fort(e), reconnu (e), ou tout simplement apaisé(e). Remontez le plus loin possible, peut-être lorsque vous étiez président du journal de votre établissement, champion de tennis ; que vous aviez organisé l’anniversaire d’un ami ; étiez parti(e) seul(e) faire ce périple au bout du monde ; ou tout simplement aviez osé lever le doigt pour vous proposer en tant que délégué(e) de classe…cherchez bien…laissez les souvenirs remonter à la surface…ces moments précieux existent bien.
Vous disposez maintenant d’une liste. Regardez- la en face. Parmi ces nombreuses expériences, retenez celles qui ont été les plus positives ou plutôt celles où vous vous êtes senti(e) le(la) plus accompli (e). Classez-les par ordre de préférence. Retenez les 7, les 8..les 12 premières. Attention faites bien en sorte que cette liste comprenne quelques événements non professionnels.
Etape 2 Identifier ce que ces expériences disent de vous
Portons désormais votre regard sur chacune des histoires… et répondez aux questions suivantes :
« Lorsque je pense à cette expérience, je me souviens
- Ce qu’elle m’a permis d’accomplir
- Ce qui m’a procuré le plus de plaisir
- Ce que j’ai réussi le mieux
- Quelle était ma motivation
- De quoi je fus fier(ière)
- Ce qui m’avait poussé(e)à m’ « engager »
- Les compétences, talents, qualités que j’ai mobilisés naturellement, avec plaisir
- Enfin à quel domaine général ce projet, cette histoire peut être rattaché (budget, marketing, aventure, arts…) »
Plongeons alors en profondeur pour identifier les compétences que vous avez démontrées aux cours de ces expériences marquantes. Prenez connaissance de la liste de compétences métiers/relationnelles, enrichissez-la si besoin et apposez (en suivant l’exemple) le numéro de l’expérience à côté du mot-clé pertinent.
Bien évidemment cette liste est réductrice. Combinée avec celui sur vos talents, elle sert à amorcer un travail qui vous permet de prendre conscience de ce que vous, en tant qu’individu unique, vous apportez sur vos « missions », dans votre fonction ; identifier le projet, la direction qui vous convient.
En phase de recherche de poste, d’opportunités, pour une candidature, ou tout simplement pour retrouver de la séreinité ces mots vous aident à bâtir un CV, un « elevator pitch » percutants.
Au quotidien, vous vous sentez enfin aligné(e). Les actions, décisions qui vous propulsent de l’avant sont ancrées dans toutes ces expériences réussies qui nourrissent désormais votre confiance en vous. Vous êtes indestructible.
Vous souhaitez allez plus loin, être accompagné(e), me poser une question ? N’hésitez pas à me contacter
Caroline
